PERSONAL WEBSITE OF OKSANA KIRILLOVA
+49 1794846539
ЗВОНИТЕ МНЕ ПРЯМО СЕЙЧАС
GIFT
Site registration
Register your website right now.
Register website
Cooperation with the Business
Fill up this form, and we will contact you to make the best business proposition.
* To be filled in
I Agree To Terms of Service
Social networks
Влияние соли на самочувствие.

Влияние соли на самочувствие.

Влияние соли на организм.

December 15, 2016 at 12:59 pm

Влияние соли на самочувствие.
Вам знакомы шум в ушах, ноющая головная боль, головокружение? Тогда дочитайте эту заметку до конца и возможно она спасет Вам жизнь.

Перечисленные симптомы (и некоторые другие) - признак повышенного артериального давления.
А это грозит инсультом или минимум гипертонией.
Оба варианта не из оптимистичных.

Но начнем с, на первый взгляд, постороннего вещества - обыкновенной кухонной соли. Да, да соли.
Безобидная "белая смерть". И это не праздные слова.
Усилитель вкуса, вещество снижающее ощущение жира в пище ....

К тому же влияющее на симпатическую нервную систему. Что опаснее?
Разве что явный яд бледной поганки. Но отрицательное действие соли проявляется не сразу и не носит выраженного действия.

Влияние соли на самочувствие.

Влияние соли на организм.

Согласно проведенным многочисленным исследованиям, непосредственно повышенное содержание соль вызывает повышение артериального давления.
А происходит это из-за влияния соли на симпатическую нервную систему, выделения дополнительной порции адреналина, что заставляет артерии сужаться.

Результат - как минимум гипертония, в худшем варианте инсульт.
Что делать? Где выход?Узнайте больше как жить здоровым. Жмите здесь!

Как показывают результаты опытов, снижение потребления соли до 5, а еще лучше до 3 грамм соли в сутки на протяжении четырех недель привело к снижению артериального давления у трех тысяч участников.
Снижение происходило как у "заядлых" гипертоников, так и у людей с нормальным давлением.

Казалось бы бессолевая диета решит проблему повышенного давления, но не спешите с выводами.
Спешка нужна в двух случаях: при ловле блох и при дизентерии.
Отсутствие натрия, а он необходим организму как составная часть, приводит к еще худшим последствиям.

Влияние соли на самочувствие.

Влияние соли на самочувствие.

Минимальное количество соли 2300 мг ежедневно (при кратковременном употреблении такого количества).
При постоянном потреблении менее 3 грамм соли в сутки приводит к возрастанию риска заболеваний сердца.
Не зря говорят: "золотая середина".

Но как узнать или вернее рассчитать сколько соли мы съедаем за день?
Об этом мы поговорим в следующий раз.
Если у Вас возникли вопросы - задайте в комментариях.
Интересуют другие темы - сообщите нам.
Мы обязательно осветим предложенную тему.
Желаю крепкого здоровья и проанализируйте как следует влияние соли на самочувствие.



УЗНАТЬ БОЛЬШЕ анкета по лишнему весу
* To be filled in
I Agree To Terms of Service

More articles


Go up
array(5) { ["id"]=> int(0) ["ip"]=> string(14) "34.204.169.230" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "2a1055e0afba210397f04d4c5769231c" }