Блог и Сайт ОКСАНЫ КИРИЛЛОВОЙ
+491794846539
Viber звоните прямо сейчас
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК
Блог
Регистрация сайта
Создай свой сайт прямо сейчас.
Создать свой сайт
Бизнес сотрудничество
Заполните эту форму и мы свяжемся с вами, чтобы сделать лучшее предложение.
* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Свяжитесь со мной", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Социальные сети
Похудеть навсегда

Похудеть навсегда

Почему мы толстеем?

20 июля 2016 в 22:21

ПохудетьПочему мы толстеем?
Конечно, главную роль играет неправильный образ жизни.
Мы мало двигаемся, едим нездоровую пищу, мало спим.
Если до 25-30 лет такие привычки могут не сказываться на фигуре, после определенного возраста обмен веществ замедляется, и мы начинаем полнеть.

Вот почему проблемы лишнего веса чаще всего присутствуют у взрослых людей после 40 лет.
А ожирение влечет за собой риск разнообразных заболеваний. Как же от него избавиться и похудеть?

Помимо очевидных конфет, белого хлеба и майонеза ограничьте употребление магазинных соусов, кетчупа, сладких творожков, фруктов, мюсли, кукурузных хлопьев. В них также содержится много сахара.

Помните, что ваш враг – углеводы, а не жиры. Но злоупотреблять сливочным маслом и яйцами тоже не стоит.

Питайтесь часто и понемногу. Не голодайте, чтобы не замедлить обмен веществ. Составляйте рацион из мяса и рыбы, овощей, круп и нежирных молочных продуктов.

Не отказывайтесь от вредной еды полностью. Если вам так хочется чипсов или мороженого – съешьте их. Но следите, чтобы они не составляли значительную часть вашего рациона.

Какими бы заманчивыми не казались рекламные обещания чудодейственных средств, способ похудеть навсегда только один – вести правильный образ жизни. А справиться с возникшими проблемами ЖКТ и стрессом помогут биорезонансные устройства DeVita.
Как изучить воздействие технологии?
"Подробнее изучайте здесь как навсегда похудеть "!



Запись на скайпконсультацию
* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "ЗАПИСЬ НА СКАЙПКОНСУЛЬТАЦИЮ", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Теги: похудеть, DeVita, Питайтесь, рацион, Почему мы толстеем, толстеем, еда, правильное питание, лишний вес, ожирение, причина ожирения, Оксана Кириллова, oksanakirillova, Oksana Kyryllova, oksanakirillova.ru

Другие статьи блога

Как успевать больше: 10 советов по тайм-менеджменту
Как успевать больше: 10 советов по тайм-менеджменту
Поздравляем родителей с ЗОЛОТОЙ СВАДЬБОЙ
Поздравляем родителей с ЗОЛОТОЙ СВАДЬБОЙ
Таймменеджмент или почему нам не хватает времени?
Таймменеджмент или почему нам не хватает времени?

Наверх
array(5) { ["id"]=> int(0) ["ip"]=> string(13) "54.91.203.233" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "f6c830e976d51ed9ddcc543221e4a563" }